Optimaal Zelfvertrouwen Zelfvertrouwen

De Zelfvertrouwentraining die echt werkt

Een gebrek aan zelfvertrouwen kan voor een hoop problemen zorgen. Het Instituut voor Positieve Psychologie heeft in samenwerking met vooraanstaande onderzoekers op het gebied van zelfvertrouwen, een training ontwikkeld die helpt bij het oplossen van dit soort problemen.

Tijdens de training Optimaal Zelfvertrouwen geven we je het vertrouwen in je eigen kunnen weer terug en leren we je om weer van jezelf te houden. Als je werkt aan je zelfvertrouwen, heeft dat op verschillende gebieden in je leven invloed. Een groter zelfvertrouwen zorgt voor minder stress, een ontspannen benadering van sociale situaties en een goed gevoel over jezelf.

De bewezen manier om meer Zelfvertrouwen te krijgen

Omdat Zelfvertrouwen zo belangrijk is, doen we er alles aan om je te kunnen garanderen dat de training werkt. Zo werken we alleen met trainers die een studie psychologie hebben afgerond.

Daarnaast gebruiken we een trainingsmethode die bewezen werkzaam is. In 2010 hebben we de training getest onder honderd proefpersonen en uit dat onderzoek bleek dat de training ook daadwerkelijk een hoger zelfvertrouwen oplevert. Op dit moment zijn we de enige partij in Nederland die een dergelijk uitgebreid onderzoek heeft gedaan naar zijn zelfvertrouwentraining.

De methode die we ontwikkeld hebben, pakt zowel je gevoel van Vaardigheid als je gevoel van Waardigheid aan. Door het ontwikkelen van je Vaardigheid, leer je omgaan met de uitdagingen waar het leven je voor stelt. Daarnaast werk je aan je eigen Waardigheid: het accepteren en het waarderen van jezelf. Door die twee onderdelen van je zelfvertrouwen met elkaar in balans te brengen, werk je aan een Optimaal Zelfvertrouwen.

Mogelijkheden voor iedereen

Het Instituut voor Positieve Psychologie vind het belangrijk dat trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling voor een groot publiek beschikbaar zijn. Daarom bieden we verschillende soorten begeleidingen aan.

De internettraining bestaat uit vijf video’s van een uur. Hierin wordt de belangrijkste theorie uitgelegd. Daarnaast krijg je toegang tot het ledenforum waar je door de coaches van het IvPP ondersteund wordt.

De live training bestaat uit vijf bijeenkomsten van twee uur. Deze training wordt in Amsterdam gegeven en start 1 keer per twee maanden. Je krijgt hierbij ook toegang tot de internettraining.

Het coachingstraject valt op basis van je persoonlijke voorkeur in te delen. Dit traject bestaat uit
zes individuele gesprekken van een uur. Ook hier krijg je toegang tot de internettraining.

Hieronder staat meer informatie over de drie soorten trainingen. Als je op een van de rode knoppen klikt, krijg je meer informatie. Wil je liever iemand spreken? Bel ons dan gerust op: 0681475282.

*Heeft u de internettraining al aangeschaft? Dan wordt er van het tarief 97,- euro afgetrokken. U kunt dus altijd kosteloos “upgraden” naar een training of een coaching.